Нещодавно в своїх сторіс я за проханнями аудиторії розповідала про мої особисті методи боротьби зі стресом. Оскільки ця інформація знайшла великий відгук від моїх читачів, я вирішила написати пост на цю тему, аби ви її не втрачали. Ну і звісно, що я тут я ще добавлю рекомендації і лайфхаки, які не ввійшли в формат сторіс.
Комусь те, що я напишу зможе датися дивним, а дехто щось візьме собі у практику життя.
Насамперед, хочу зазначити, що це все мої власні думки і мій власний досвід. І я з радістю ділюся ними.